Witamina C – dlaczego jest tak ważna oraz jak ją dostarczać do organizmu
🍂Jesień za oknami, a większość z Nas walczy z przeziębieniami.🍂🍁 Dzisiaj o Witaminie C – dlaczego jest tak ważna oraz jak ją dostarczać do organizmu. 🙂 Witamina C czyli kwas L-askorbinowy jest najbardziej znana z witamin. Często sięgamy po nią w stanach przeziębienia czy kataru. Witamina ta nie jest produkowana w naszym organizmie, dlatego też musimy…